فهرست محصولات صفحه اصلی
منوی اصلی
آموزش دوچرخه سواری (قدرتی)

فیلم آموزشی دوچرخه سواری یکپارچه برای قدرت عضلات پا

CTS Cycling for Power

دوچرخه سواری یكی از بهترین ورزش‌ها است كه متاسفانه این روزها در كشور ما كمتر مورد توجه قرار می‌گیرد. این ورزش به غیر از تأثیرات مستقیم برروی سلامتی انسان همچنین فواید زیست محیطی را به همراه دارد كه باعث سلامتی بیشتر جامعه در دراز مدت می‌شود.

به نظر می‌رسد كه دوچرخه - این وسیله نقلیه كلاسیك - در كشورهای پیشرفته و مدرن كاربرد بیشتری دارد تا در كشورهایی نه كاملاً پیشرفته نظیر ایران. برای مثال در اكثر كشورهای اروپایی دوچرخه دارای ارزشی مثل یك ماشین سواری (و حتی بیشتر) است. در این كشورها برخی از دوچرخه‌ها (نسبت به مدل و كارایی‌شان) گاها از خودروهای مدل بالا نیز گرانترند.

این ارزش به دلیل قابلیت‌هایی نظیر حمل و نقل آسان، ورزش آسان و بی ضرر بودن برای محیط زیست است. دوچرخه سواری همیشه به عنوان ورزشی ساده برای تمام سنین پیشنهاد می‌شود. این ورزش می‌تواند هم سبك انجام شود و هم سنگین. برای انجام ورزش دوچرخه سواری لازم نیست كه شخص مثلا تمرین‌هایی خاص را انجام دهد یا موقعیت فیزیكی آن از شرایطی خاص برخوردار باشد.

در این ورزش بیشتر عضلات پاها در حركت خواهند بود كه این عمل باعث بالابردن استقامت بدن می‌شود البته كمر و سیستم تنفسی انسان نیز تحت تأثیر قرار می‌گیرند...

قيمت : ۵۵۰۰ تومان
تعداد : 1 DVD
 
محصولات مشابه

آموزش والیبال

شامل آموزش های: سیستم های بازی ، دفاع و حمله - مربیگری - پاسوری و بدنسازی - اسبک زدن - دفاع و بلوک کردن و...
قيمت : ۵۵۰۰ تومان
|
تعداد : 1 DVD
   

آموزش دو میدانی (دو سرعت)

آموزش گام به گام دو میدانی (دو سرعت) با مربی Steve Lynn. شامل مراحل: مرحله اتكا در جلو، راندن، بازیافت و تاب خوردن.
قيمت : ۴۵۰۰ تومان
|
تعداد : 1 CD
   

آموزش یوگا (آرامش جسم و روح)

شامل آموزش هایی چون: تقویت در دقت و تمرکز - تفکر و روشن بینی و امیدواری - قدرت تخیل و خلاقیت - اعتماد به نفس و...
قيمت : ۶۵۰۰ تومان
|
تعداد : 2 DVD
   

آموزش آیکیدو

آیکیدو از هنرهای رزمی و باستانی ژاپنیست که بر استفاده از انرژی درونی، حرکتهای دورانی و مقابله با حریف بهره میگیرد.
قيمت : ۵۵۰۰ تومان
|
تعداد : 1 DVD
   

آموزش دوچرخه سواری (تناسب)

آموزش دوچرخه سواری یکپارچه برای تناسب اندام: در این ورزش عضلات پا در حركت اند و باعث بالا بردن استقامت بدن میشود.
قيمت : ۵۵۰۰ تومان
|
تعداد : 1 DVD
   

آموزش حرکات تکنیکی فوتبال

فیلم آموزشی کاملا مناسب برای جوانان با استعداد ایرانی میباشد که قصد دارند به یک فوتبالیست حرفه ای تبدیل شوند.
قيمت : ۴۵۰۰ تومان
|
تعداد : 1 CD
   

روش های مبارزه بروس لی

این مستند به بررسی و آموزش متدهای مبارزه بروس لی میپردازد. کماکان شیوه مبارزه وی بین ورزش رزمی طرفداران فراوانی دارد.
قيمت : ۴۵۰۰ تومان
|
تعداد : 1 CD
   

آموزش رزمی ووشو

مجموعه آموزش ووشو بصورت تصویری + مطالب خواندنی در مورد ووشو. با قابلیت پخش فقط در کامپیوتر.
قيمت : ۴۵۰۰ تومان
|
تعداد : 1 CD
   
محصولات برتر
آر اس اس محصولات
جستجو
بازدید ها
امروز :
۱۴۰۳۱
دیروز :
۱۸۳۲۲
مجموع بازدید ها :
۷۵۲۳۲۳۶۰