فهرست محصولات صفحه اصلی
منوی اصلی
مستند تمرین رونی کولمن

فیلم مستند و تمرین های رونی كولمن اسطوره بدنسازی

با رونی كولمن اسطوره بدنسازی دنیا و برترین قهرمان دوره های مختلف مسابقات بدنسازی آشنا شوید و گام اه گام با او تمرین كنید !!!

رونی كولمن یكی از حجیم ترین بدنسازهای دنیا می باشد

جالبه بدونید، ‌رونی مامور اداره پلیس هست و بعد از تمرینات به اداره پلیس میره تا با مجرمین دست و پنجه نرم كنه !!!

اگر دوست دارید با زندگی شخصی این اسطوره آشنا بشوید

و اگر دوست دارید ، با نحوه تمرینات این مرد غول پیكر آشنا شوید این فیلم مستند را تماشا كنید!! همچنین در این فیلم مستند با نحوه تغذیه یك بدنساز واقعی می شوید كه چه غذاهایی و با چه حجمی غذا می خوره !!!!

با دیدن این فیلم ،‌ می توانید با نحوه اصولی تمرینان و حركات در رشته بدنسازی آشنا شوید تا شما هم از فردا در باشگاه ،‌ حركات را اصولی انجام دهید

یكی از قسمت های جالب این فیلم ،‌وزنه های سنگینی هست كه این بدنساز و مرد غول پیكر برای تمرین انتخاب می كنه !!!

وزنه هایی كه اینقدر سنگین هستند كه هر انسان عادی تعجب می كنه كه چطور یك بدنساز می تونه اونها را بلند كنه و باهاشون تمرین كنه. وزنه هایی كه شاید چند نفر انسان معمولی هم نتوانند ،‌حتی تكونش بدن !!!

پس با این فیلم به دنیای رونی كولمن ، قهرمان مسابقات مستر المپیا قدم بگذارید !!

بیوگرافی و مشخصات رونی كولمن، ‌قهرمان افسانه ای:

نام: رونی کولمن
تاریخ تولد: ۱۳ می ۱۹۶۴
محل تولد: مونرو ایالت لوبیزیانا
تحصیلات: فارغ التحصیل رشته حسابداری از دانشگاه گرملینگ
وضیت تاهل: متاهل با دو فرزند دختر به نام های جملییا و والنسیا
شغل: مامور اداره پلیس آرلینگتون
قد: ۱۷۹ سانتی متر
وزن: ۱۳۴ کیلو در مسابقات. ۱۴۹ کیلو خارج از فصل*حجم*
قهرمانی: در اولین مسابقه آماتوری آقای تگزاس سال ۱۹۹۰
مسابقه دریافت کارت حرفه ای: قهرمانی آماتورهای جهان ۱۹۹۱

عناوین قهرمانی رونی کولمن:

آقای تگزاس سال ۱۹۹۰ *سنگین وزن*
مسابقه حرفه ای کانادا ۱۹۹۵
مسابقه حرفه ای کانادا ۱۹۹۶
جایزه بزرگ روسیه ۱۹۹۷
شب قهرمان ۱۹۹۸
مسابقات حرفه ای تورنتو ۱۹۹۸
مستر المپیا ۱۹۹۸
جایزه بزرگ فنلاند ۱۹۹۸
جایزه بزرگ آلمان ۱۹۹۸
مستر المپیا ۱۹۹۹
مسابقات حرفه ای جهانی ۱۹۹۹
جایزه بزرگ انگیلیس ۱۹۹۹
مستر المپیا ۲۰۰۰
جایزه بزرگ انگیلیس ۲۰۰۰
مسابقات حرفه ای جهان ۲۰۰۰
مسابقات آرنولد کلاسیک ۲۰۰۱
مستر المپیا ۲۰۰۱
جایزه بزرگ نیوزلند ۲۰۰۱
مستر المپیا ۲۰۰۲
جایزه بزرگ هلند ۲۰۰۲
مستر المپیا ۲۰۰۳
جایزه بزرگ روسیه ۲۰۰۳
مستر المپیا ۲۰۰۴
جایزه بزرگ انگیلیس ۲۰۰۴
جایزه بزرگ هلند ۲۰۰۴
جایزه بزرگ روسیه ۲۰۰۴
مستر المپیا ۲۰۰۵

قيمت : ۶۵۰۰ تومان
تعداد : 2 DVD
 
محصولات مشابه

مستند بازی های حیوانات

در اینجا با نحوه بازی های بسیار جالب و کودکانه بازی های حیوانات به صورت کاملا شفاف و روشی ساده و جدید آشنا میشویم.
قيمت : ۵۵۰۰ تومان
|
تعداد : 1 DVD
   

شگفتی های منظومه شمسی

این مستند بسیار زیبا و متحیر کننده به 5 شگفتی که در منظومه شمسی قرار دارد می پردازد. خورشید - اتمسفر و...
قيمت : ۶۵۰۰ تومان
|
تعداد : 2 DVD
   

مستند راز زندگی ببرها

ببر (Tiger) جانوری از تیره ی گربه سانان است که طول قامت آن به 3٫3 متر و وزن آن به بیش از ۳۰۰ کیلوگرم میرسد.
قيمت : ۴۵۰۰ تومان
|
تعداد : 1 CD
   

مستند هواپیماهای جنگنده

مستندی شگفت انگیز درباره پرواز هواپیماهای جنگی برتر جهان. با انواع هواپیماهای قدرتمند و جنگنده آشنا شوید!
قيمت : ۴۵۰۰ تومان
|
تعداد : 1 CD
   

50 غذا که قبل از مرگ بخورید

آشنایی با 50 مورد از غذاهای خاص اعم از غذاهای دریایی ، اسپاگتی ، دسر ، سالاد و غذاهای سریع و متنوع و...
قيمت : ۵۵۰۰ تومان
|
تعداد : 1 DVD
   

زندگینامه حاج ابراهیم همت

مستند "سردار خیبر" كه به روایت زندگی شهید ابراهیم همت از زبان همسر و هم رزمانش میپردازد. کاری از روایت فتح.
قيمت : ۵۲۵۰ تومان
|
تعداد : 2 CD
   

مستند دایناسورها و خزندگان

اگر چه دایناسورها مرده اند و نسلشان منقرض شده. اما آیا زندگی خزندگان میتواند اسرار مخفی در این دنیا باقی بماند؟
قيمت : ۴۵۰۰ تومان
|
تعداد : 1 CD
   

مستند تاکسی به سوی تاریکی

در دسامبر سال ۲۰۰۲ یک راننده تاکسی افغانی به نام دلاور، پس از دستگیری توسط نیروهای آمریکایی، به یک پایگاه نظامی...
قيمت : ۴۵۰۰ تومان
|
تعداد : 1 CD
   
محصولات برتر
آر اس اس محصولات
جستجو
بازدید ها
امروز :
۲۱۷
دیروز :
۱۸۳۲۲
مجموع بازدید ها :
۷۵۲۱۸۵۴۶