فهرست محصولات صفحه اصلی
منوی اصلی
آموزش تنیس روی میز

آموزش تنیس روی میز (پینگ پنگ) از مبتدی تا حرفه ای همراه معرفی لوازم پینگ پنگ

آیا می دانید تنیس روی میز که توسط بسیاری از مردم بازی می شود، در کنار فوتبال، پرطرفدارترین ورزش جهان به حساب می آید؟ محبوبیت تنیس روی میز بخاطر ماهیت هیجان انگیز آن و خصوصیات حفظ سلامتی آن بر روی بدن می باشد.

این بازی به وسایل چندان گرانی نیاز ندارد، هیچگونه محدودیت سنی برای بازیکنان وجود ندارد، و میتوان اصول پایه این بازی را در عرض چند روز یاد گرفت، با این وجود برای پیدا کردن مهارت در انجام آن، باید مدتها تمرین نمود.

در این مجموعه ، اصول بازی تنیس روی میز را با استفاده از دستورالعمل های ساده و روشن توضیح داده تا شما بتوانید اسرار این بازی را بخوبی درک نمایید. یک نکته مهم در یادگیری، توانایی تجسم هر حرکتی است که در این مجموعه شرح داده می شود. بنابراین شما نباید خودتان را محدود به تنها یادگیری چگونگی ضربه زدن به توپ کنید.

این مجموعه شامل آموزش کامل مقدماتی تا حرفه ای تنیس روی میز (پینگ پنگ) در یک سی دی شامل حرکات بدنسازی لازم جهت انجام این ورزش مفرح و پرتحرک می باشد.

این مجموعه آموزشی جامع برای کسب مهارت و استراتژی کافی جهت بازیکنان مبتدی تا حرفه ای می باشد و آموزش های ارائه شده تا سطح پیشرفته شما را همراهی خواهد نمود. همچنین در این مجموعه با تمام وسایل پینگ پنگ آشنا میشوید.

این مجموعه آموزشی توسط شركت Donic تهیه شده و مربیان آن، Glenn Osth، Jan-Ove Waldner و Jorgen Persson می باشند كه مباحث زیر را آموزش می دهند:

- گرفتن توپ
- تنظیم زمان
- تکنیک های پینگ پنگ
- تکنیک های سرویس زدن
- تکنیک های جواب سرویس
- قوانین و استراتژی های مخصوص بازی دو نفره
- قوانین و استراتژی های مخصوص بازی تک نفره
و...

توضیحات مذکور در قالب موضوعات زیر طبقه بندی شده اند:

The equipment - Basics for beginners - The Short Game - The Long Game - Footwork - Blocking - Half-Long Game - Improve your timing - Next generation

این فیلم یک مرجع بزرگ برای بازیکنان پنگ پونگ بوده و نیز حاوی نکات سودمندی برای تمرینات بازیکنان و مربیان می باشد.

- مطالب خواندنی و نکات آموزنده رشته پینگ پنگ
- تاریخچه پیدایش پینگ پنگ
- تاریخچه ورود پینگ پنگ به ایران
- قوانین و مقررات داوری در مسابقات رسمی
- قوانین مسابقات کشوری

در واقع جذابیت بازی تنیس روی میز در این است که تکنیک بازی شما، نه تنها بیانگر شخصیت شماست، بلکه به شما کمک می کند که مهارتهایی همچون افزایش توانایی در مقابل فشار مشکلات را کسب نمایید. شما برای شروع کار تنها به یک میز، راکت و یک توپ نیاز دارید.

قيمت : ۴۵۰۰ تومان
تعداد : 1 CD
 
محصولات مشابه

آموزش قایقرانی (کایاک)

شامل آموزش های: آموزش حرفه ای شنا در آبهای رودخانه و سنگلاخ - آموزش کسب قدرت بدنی - آموزش قایقرانی از مسابقات و...
قيمت : ۵۵۰۰ تومان
|
تعداد : 1 DVD
   

آموزش راگبی

فوتبال راگبی در مفهوم همه ورزشهایی را در بر میگیرد که از نوعی فوتبال در مدرسه راگبی انگلستان بازی میشد ریشه گرفته.
قيمت : ۴۵۰۰ تومان
|
تعداد : 1 CD
   

آموزش وزنه برداری

در این رشته ورزشی وزنه برداران باید قدرت، سرعت، تکنیک، تعادل و هماهنگی در هنگام برداشتن وزنه را رعایت کنند.
قيمت : ۴۵۰۰ تومان
|
تعداد : 1 CD
   

آموزش واترپولو

John Tanner در اینجا به آموزش نکات ابتدایی و پایه این ورزش جذاب می پردازد. چگونگی حرکت کردن و حرکت تهاجمی و...
قيمت : ۴۵۰۰ تومان
|
تعداد : 1 CD
   

آموزش یوگای چربی سوز

این مجموعه برای برطرفی گرفتگی عضلات و استحكام اندامهای داخلی و بهبود انعطاف پذیری مفاصل و... بدن طرح ریزی شده.
قيمت : ۴۵۰۰ تومان
|
تعداد : 1 CD
   

آموزش ورزش دوران بارداری 2

جدیدترین متد یوگا و ورزش های نرم در دوران بارداری. آموزش تکنیکهای جدید و زیبا ، با این مجموعه متفاوت از دیگران باشید.
قيمت : ۵۵۰۰ تومان
|
تعداد : 1 DVD
   

آموزش کاراته

بیش از 4 ساعت فیلم آموزشی - آموزش كاتا و تكنیک های تخصصی - ده ها مطلب درباره رشته كاراته از قبیل تاریخچه و...
قيمت : ۵۵۰۰ تومان
|
تعداد : 1 DVD
   

آموزش فوتبال با دیوید بکهام

آموزش تصویری فوتبال با بازیکنی مطرح یعنی دیوید بکهام. ساختار سانترها و شوت های حرفه ای از ابتدا آشنا میشوید...
قيمت : ۵۲۵۰ تومان
|
تعداد : 2 CD
   
محصولات برتر
آر اس اس محصولات
جستجو
بازدید ها
امروز :
۸۹۰۶
دیروز :
۱۹۳۵۰
مجموع بازدید ها :
۷۵۲۴۶۵۸۵