فهرست محصولات صفحه اصلی
منوی اصلی
آموزش هندبال و مربیگری

آموزش هندبال و مربیگری این ورزش بصورت فارسی

این مجموعه شامل آموزش های زیر میباشد:

پاس دادن و گرفتن توپ: پایه بازی هند بال، حرکت پیستونی و حرکت از پهلو، دریبل کردن.

شوت کردن: پایان حمله

مهارتهای فردی دفاعی: مبارزه تک به تک، دروازه بانی

تاکتیکهای فردی: حمله و دفاع، عملیات تهاجمی ترکیبی، عملیات دفاعی ترکیبی

تغییر وضعیت ها: ضد حمله و عقب نشینی سریع

حمله تیمی: نقاط پشتیبانی

دفاع تیمی: منطقه 0-6  ، قوانین ساده هندبال، ساختن زمین هندبال

هندبال ورزشی گروهی است که دو تیم شرکت کننده در آن، هر کدام دارای هفت بازیکن هستند، از این هفت بازیکن یک نفر به عنوان دروازه‌بان جلوی دروازه می‌ایستد. در ورزش هندبال بازیکنان برای کسب امتیاز باید توپ را درون دروازه حریف جای دهند.

در این ورزش از دست برای پاس دادن و شوت کردن استفاده می‌شود. در هندبال تیمی برنده است که تعداد گل بیشتری بزند. این بازی در سال ۱۹۲۰ ابداع گردید. مدت استاندارد بازی هندبال دو نیمه ۳۰ دقیقه‌ای است.

همچنین با قوانین کلی این بازی آشنا میشوید:

مدت بازی - تعداد بازیكن - دروازه بان - بازیكن زمین - بازیكن ذخیره - دیگر مقررات

قيمت : ۶۷۵۰ تومان
تعداد : 4 CD
 
محصولات مشابه

آموزش موی تای

شامل: آموزش حرکات دست ، آرنج ، زانو ، حمله از جلو و ضربات پاشنه و پشت ، حرکات کیسه مشت و ضربات ترکیبی ، تاکتیکها و...
قيمت : ۵۵۰۰ تومان
|
تعداد : 1 DVD
   

آموزش کشتی کج

آموزش کشتی کج سبک CSW با مربی Eric Paulson. کشتی کچ بازی خشن و نمایشی مخصوص به کشور آمریکا میباشد...
قيمت : ۶۵۰۰ تومان
|
تعداد : 2 DVD
   

آموزش نینجوتسو

آموزش جامع و گام به گام نینجوتسو (نینجا) با استاد Richard Van Donk. یک هنر رزمی ژاپنی در لغت به معنای حرکت پنهانی.
قيمت : ۵۵۰۰ تومان
|
تعداد : 1 DVD
   

آموزش تنیس روی میز

آموزش های این مجموعه: گرفتن توپ - تنظیم زمان - تکنیک ها ، سرویس زدن ، جواب سرویس - قوانین بازی 1 و 2 نفره و...
قيمت : ۴۵۰۰ تومان
|
تعداد : 1 CD
   

آموزش بیلیارد

آموزش توسط استاد جری برایزت که شامل : انتخاب چوب و نکات آن - طرز ایستادن صحیح و گرفتن چوب - گچ زدن اصولی و...
قيمت : ۴۵۰۰ تومان
|
تعداد : 1 CD
   

آموزش دوچرخه سواری (تناسب)

آموزش دوچرخه سواری یکپارچه برای تناسب اندام: در این ورزش عضلات پا در حركت اند و باعث بالا بردن استقامت بدن میشود.
قيمت : ۵۵۰۰ تومان
|
تعداد : 1 DVD
   

آموزش داوری فوتبال

اولین مجموعه آموزشی داوری فوتبال در ایران. ساخته شده توسط امیر فریمانی داور ملی فدراسون فوتبال جمهوری اسلامی.
قيمت : ۵۵۰۰ تومان
|
تعداد : 1 DVD
   

آموزش دفاع شخصی حرفه ای

در كمترین زمان و با كمترین بودجه، ‌میتوانید دفاع شخصی را بیاموزید. تا در مواقع ضروری از جان خود دفاع كنید...
قيمت : ۶۵۰۰ تومان
|
تعداد : 2 DVD
   
محصولات برتر
آر اس اس محصولات
جستجو
بازدید ها
امروز :
۱۱۳۸
دیروز :
۲۰۳۷۷
مجموع بازدید ها :
۷۵۳۰۱۳۹۸