فهرست محصولات صفحه اصلی
منوی اصلی
آموزش تای چی

آموزش تای چی رزمی توسط استاد وونگ

ایجاد حركات پیچشی و منحنی كه هریك با نرمی و ظرافت خاصی به دیگری متصل شده و با نظریه " جینگ لو (Jing Luo) در طب سنتی چینی ، تطابق كامل دارد. " جینگ لو "  همان كانالهای اصلی و متوازی هستند كه همانند یك شبكه تمامی بدن انسان را پوشش داده و انرژی حیاتی یا " چی (Chi) " در آن به چرخش در می آید. كلیه نقاط طب سوزنی بر روی همین شبكه قرار گرفته اند. كانالهای جینگ لو از اعضای داخلی بدن سرچشمه گرفته و در سرتاسر بدن گسترده شده اند.

هرگاه انرژی حیاتی ، چرخشی عادی در كانالهای جینگ لو داشته و انرژی حیاتی قسمتهای مختلف با یكدیگر هماهنگ باشند، شخص در سلامتی كامل بوده و عمر طولانی خواهد داشت و بلعكس . تای چی چوان با استفاده از نظریه جینگ لو در ورزشهای رزمی بعنوان سیستم تقویت نیروهای بیرونی و تكنیكهای تونا و دائویین بعنوان سیستم تقویت نیروهای درونی ، اثرات فراوانی در حفظ سلامتی اشخاص دارد. تای چی چوان دارای حركات پیچشی است كه در آن اعضای بدن به تناوب كشیده یا جمع ، منقبض یا رها ، نرم و یا سخت میشوند.

شخص باید نیروی چی را تحت هدایت فكر خود درآورده و اجازه دهد نیروی چی كه كاملا متمركز شده است، در سراسر بدن به گردش درآید. چی از ناحیه شرمگاهی(میاندو راه) سرچشمه گرفته و با چرخش تدریجی حول محور كمر ، در سرتاسر بدن توزیع میشود. با چرخش كمر و ستون فقرات ، نواحی مربوط به دو كلیه ، به تناوب منقبض و رها میشوند و درنتیجه نیروی چی از" كانال  رن (Ren) ، كانال دو (Du) ، كانال دای (Dai) و كانال چونگ (Chong) " عبور می كند.

 با چرخش ساعدها و مچ دستها ، نیروی چی به نوك انگشتان وارد شده و با چرخش زانو و قوزك پا ، این نیرو به پنجه های پا اعمال میگردد. نیروی چی پس از رسیدن به نقاط سرحدی بدن(یعنی نوك انگشتان دست و پا) مجددا به ناحیه شرمگاهی باز میگردد. چنین تمریناتی موجب تقویت قوای حمله و دفاع در بدن ، دستها و پاها میشوند و قدرت انفجاری این نیرو را افزایش میدهند. بدینسان ، چن وانگتینگ نه تنها نظریه جینگ لو را با حركات خود تلفیق كرد بلكه موجب توسعه این نظریه نیز گردید.

قيمت : ۶۵۰۰ تومان
تعداد : 2 DVD
 
محصولات مشابه

آموزش موی تای

شامل: آموزش حرکات دست ، آرنج ، زانو ، حمله از جلو و ضربات پاشنه و پشت ، حرکات کیسه مشت و ضربات ترکیبی ، تاکتیکها و...
قيمت : ۵۵۰۰ تومان
|
تعداد : 1 DVD
   

آموزش دو میدانی (پرش سه گام)

آموزش گام به گام دو میدانی (پرش سه گام) با مربی Rick Attig. این ورزش شامل ‌لی لی با یک پا، یک گام و یک پرش میشود.
قيمت : ۴۵۰۰ تومان
|
تعداد : 1 CD
   

آموزش گلف

David Leadbetter با شما همراه خواهد شد تا تمام اصول اولیه بازی و فوت و فن های لازمه را برای شما آموزش دهد.
قيمت : ۵۵۰۰ تومان
|
تعداد : 1 DVD
   

آموزش فوتبال به سبک برزیلی

آموزش حرکات تکنیکی بازیکنان سرشناس نظیر رونالدو ، رونالدینهو ، ریوالدو ، روبرتو کارلوس , پله و ژرزینیو و... می پردازد.
قيمت : ۵۵۰۰ تومان
|
تعداد : 1 DVD
   

آموزش دوچرخه سواری (توازن)

آموزش دوچرخه سواری یکپارچه برای هماهنگی بدن: در این ورزش عضلات پا در حركت اند و باعث بالا بردن استقامت بدن میشود.
قيمت : ۵۵۰۰ تومان
|
تعداد : 1 DVD
   

مجموعه بازی های بیلیارد

این مجموعه شامل بازی های زیبای بیلیارد و بولینگ میباشد، كه میتوانید بخشی از اوقات فراغت خود را با آن پر كنید.
قيمت : ۴۵۰۰ تومان
|
تعداد : 1 CD
   

آموزش فوتبال با مزدک میرزایی

آموزش حرفه ای فوتبال در ایران ، محصول کمپانی بزرگ کونامی و دوبله شده توسط گزارشگر صدا و سیمای ایران مزدک میرزایی.
قيمت : ۶۵۰۰ تومان
|
تعداد : 2 DVD
   

آموزش یوگا (سری اول)

شامل: آشنایی با اصول اولیه - آمادگی جسمانی برای مقابله با استرس - حركات و نرمش برای تمركز و آرامش و...
قيمت : ۴۵۰۰ تومان
|
تعداد : 1 CD
   
محصولات برتر
آر اس اس محصولات
جستجو
بازدید ها
امروز :
۷۴۳۶
دیروز :
۲۲۶۴۷
مجموع بازدید ها :
۷۳۹۲۶۴۴۱