ویدیو آموزش مهارت های جیت کان دو بروس لی توسط استاد برتر دنیا وی فانق

جیت کان دو (به چینی: 截拳道) یکی از ورزش‌های رزمی سرزمین چین است که توسط بروس لی، کونگ فوکار و هنرپیشه معروف سینما پایه گذاری شد.

بیشتر تکنیک‌های جیت کان دو براساس هنر رزمی وینگ چون کونگ‌فو طراحی شده‌است، چرا که بروس لی تمرینات کلاسیک رزمی خود را در هنگ کنگ زیر نظر استاد ییپ من استاد بزرگ این سبک انجام داده‌بود.

فنون وینگ چون در جیت کان دو به شکلی تغییر یافته‌اند که کاربردی تر باشند و استفاده از سلاح‌های سرد نیز در آن بسیار گسترده‌تر است. بسیاری از ضربات و حرکات سایر هنرهای رزمی به‌آن افزوده شده‌اند، به طوریکه برخی جیت کان دو را اولین رشته و الگوی ابتدایی هنرهای رزمی ترکیبی می‌دانند.

روش استفاده از سلاح‌های سرد در جیت کان دو بر پایه هنرهای رزمی کالی و اسکریما است از همین رو این رشته جیت کان دو کالی اسکریما نیز نامیده می‌شود.

این رشته گاهی جان فان کونگ فو نیز نامیده می‌شود. جان فان حروف اول نام بروس لی در زبان چینی است. به همین جهت در سال ۲۰۰۴ بنیاد بروس لی نام رسمی این هنر رزمی را به جان فان جیت کان دو تغییر داد.

عناوین این ۱۰ دی وی دی آموزشی عبارت است از:

DVD 1 : تکنیک های پایه حرکات مشت پا رفت
DVD 2 : آموزش های اولیه  ویژه حرکات ترکیبی مشت و پا
DVD 3 : آموزش دفاع
DVD 4 : روش های استفاده از زانو و ساق پا
DVD 5 : آموزش روش های حمله
DVD 6 : گرفتن و تکنیک  قفل
DVD 7 : روش های حمله با دست
DVD 8 : آموزش مهارت رها شدن
DVD 9 : آموزش تکنیک های ناب جیت کان دو
DVD 10 : جیت کان دو  و آموزش دفاع از خود