فهرست محصولات صفحه اصلی
منوی اصلی
دفاع شخصی با Bas Rutten

آموزش دفاع شخصی خیابانی توسط Bas Rutten-s

درباره Bas Rutten:

- یكی از مبارزان فعال ودارای ذوق و استعداد در مبارزات تن به تن
- كسب لقب یكی از بهترین و مخوف ترین رزمنده ها به خاطر شكست رقیبانش دررقابتهای NHB
- پیروزی او در رده سنگین وزن در NHB شامل " 3X "King Of Pancrase و  "Ultimate Fighting Champion"
 - استثنایى بودن او در هنرهای رزمی برای تواناییهایش
- كسب عنوان با اعتبار ” بزرگترین جودوكار جهان ” ازمجله “Black Belt”  (كمربند سیاه)
- كسب رده های بالای Black Belt  در هنر های رزمی سنتی شامل Tae Kwon Do  و كاراته كیوكوشین.

درباره محصول :

در این CD  ، ”باس راتن ” سبك سیستم دفاع شخصی خود را به شما می آموزد تا شما بتوانید مهارتتان را فورا به اجرا گذارید و تكنیك های مبارزات تن به تن را برای هر نبرد خیابانی انجام دهید تا به پیروزی برسید.
تمامی تكنیك های موجود در این DVD  مهیج توسط Bas  در رینگ و خیابان نشان داده شده و امتحان می شوند ، پس مطمئن باشید كه این تكنیكها در مواقع لزوم به كار می آیند.

تكنیك های آموزش داده شده توسط  Bas Rutten موجود در این CD عبارتند از :

- چگونگی مبارزات صحیح خیابانی و جاگیری مناسب در شروع مبارزه
- ضربه زدن ها شامل : مشت مستقیم ، اپركات ( مشتی كه از زیر به چانه حریف زده می شود ) ، ضربه مرگبار كف دست ، ضربات آرنج ، كور كردن چشم و شكستن بینی با سر.
- ضربات پا شامل : ضربات جلویی پا به كشاله ران و دیافراگم ، ضربات زانو به سر و بدن ، نحوه صحیح لگد زدن هنگامی كه حریف نشسته است و...
- بیش از 75 تكنیك دفاع شخصی مهلك سریع در هر وضعیت از دعواهای خیابانی  كه ممكن است با آن روبرو شوید شامل تكنیك هایی در برابر حمله دو نفر ، تكنیك های دفاعی در برابر چاقو و تفنگ و...
- چگونگی استفاده از ابزارات روزانه به عنوان سلاح مرگبار در برابر كسی كه به شما حمله می كند مانند بطری ها ، صندلی ها و...

تصاویری از قسمت هایی از این سی دی...

همچنین توصیه می شود تا قبل از انجام این تمرینات، سلامتی و شرایط بدنی خود را با مشاور پزشکی خود چک کنید، و در مورد انجام این تمرینات از مربی ورزش خود نظر خواهی کنید.

قيمت : ۴۵۰۰ تومان
تعداد : 1 DVD
 
محصولات مشابه

آموزش سنگ نوردی

سنگ نوردی (صخره نوردی) نوعی ورزش و تفریح فضای باز است و شامل: رشته های سنگ نوردی - درجه سختی مسیر.
قيمت : ۵۵۰۰ تومان
|
تعداد : 1 DVD
   

آموزش قایقرانی (کایاک)

شامل آموزش های: آموزش حرفه ای شنا در آبهای رودخانه و سنگلاخ - آموزش کسب قدرت بدنی - آموزش قایقرانی از مسابقات و...
قيمت : ۵۵۰۰ تومان
|
تعداد : 1 DVD
   

آموزش دو میدانی (دو سرعت)

آموزش گام به گام دو میدانی (دو سرعت) با مربی Steve Lynn. شامل مراحل: مرحله اتكا در جلو، راندن، بازیافت و تاب خوردن.
قيمت : ۴۵۰۰ تومان
|
تعداد : 1 CD
   

آموزش 15 روز تا سلامتی

غذای انسان در قرآن (15 روز تا سلامتی) جمشید خدادادی. غذای انسان داروی انسان است و داروی انسان غذای انسان.
قيمت : ۷۵۰۰ تومان
|
تعداد : 3 DVD
   

آموزش یوگای چربی سوز

این مجموعه برای برطرفی گرفتگی عضلات و استحكام اندامهای داخلی و بهبود انعطاف پذیری مفاصل و... بدن طرح ریزی شده.
قيمت : ۴۵۰۰ تومان
|
تعداد : 1 CD
   

آموزش جامع و کامل پارکور

اسپایدرمن شوید. آموزش ساختمان نوردی! همه را مبهوت حركات خودتان كنید! بسیار هیجانی و شادی آور.
قيمت : ۶۵۰۰ تومان
|
تعداد : 2 DVD
   

آموزش کاراته

بیش از 4 ساعت فیلم آموزشی - آموزش كاتا و تكنیک های تخصصی - ده ها مطلب درباره رشته كاراته از قبیل تاریخچه و...
قيمت : ۵۵۰۰ تومان
|
تعداد : 1 DVD
   
محصولات برتر
آر اس اس محصولات
جستجو
بازدید ها
امروز :
۱۵۶۵
دیروز :
۲۰۷۸۷
مجموع بازدید ها :
۷۵۲۸۱۴۴۸