فهرست محصولات صفحه اصلی
منوی اصلی
آموزش بدنسازی با توپ

آموزش بدنسازی با توپ

تمرین کردن با توپ سوئیسییکی از ورزش هایی که به تمرکز زیادی نیاز دارد تمرین کردن با توپ سوئیسی است

کار با این توپ بیشترین تاثیر را در کمترین زمان بر روی شکم و کل برن می گذارد...

توپ سوئیسی بهترین وسیله برای بدنسازی و تقویت عضلات است

برای اینکه بدن به بهترین شکل ممکن کار کند چندین ماهیچه باید قوی باشند

از جمله ماهیچه های پشت و جلوی بدن و ماهیچه های کمر

در این تمرینات کل ستون فقرات و تمام بدن شما درگیر خواهند شد

حفظ تعادل و قدرت انعطاف پذیری که از تمرینات بوجود می آید توانایی شما را در تمام فعالیت ها افزایش می دهند

تمرین با توپ سوئیسی با گرم کردن شروع و با تمرینات کششی تمام می شود بیشترین تاثیر در کمترین زمان

آموزش کامل حرکات کششی و قدرتی با توب جهت دستیابی به عضلات ایده ال

انجام کلیه حرکت ها توسط استاد مجربب

حرکت های وِیزه بانوان جهت سفت کردن عضلات و خوش اندامی

آموزشی کاملا گویا و موثر

قيمت : ۵۵۰۰ تومان
تعداد : 1 DVD
 
محصولات مشابه

آموزش مهارتهای جیت کان دو

یکی از ورزشهای رزمی سرزمین چین که توسط بروس لی، کونگ فوکار و هنرپیشه معروف سینما پایه گذاری شده است.
قيمت : ۶۵۰۰ تومان
|
تعداد : 2 DVD
   

آموزش کشتی کج

آموزش کشتی کج سبک CSW با مربی Eric Paulson. کشتی کچ بازی خشن و نمایشی مخصوص به کشور آمریکا میباشد...
قيمت : ۶۵۰۰ تومان
|
تعداد : 2 DVD
   

آموزش کونگ فو

دکتر یانگ جوئینگ مینگ که یکی از اساتید این ورزش در جهان است شما را با مهارت های مقدماتی تا پیشرفته آشنا خواهد کرد.
قيمت : ۵۵۰۰ تومان
|
تعداد : 1 DVD
   

آموزش جامع اسکیت برد

بیش از ۴۵ حرکت اصولی اسکیت برد توسط Dan MacFarlane معروفترین استاد اسکیت برد جهان آموزش داده میشود.
قيمت : ۵۵۰۰ تومان
|
تعداد : 1 DVD
   

آموزش فوتبال به سبک برزیلی

آموزش حرکات تکنیکی بازیکنان سرشناس نظیر رونالدو ، رونالدینهو ، ریوالدو ، روبرتو کارلوس , پله و ژرزینیو و... می پردازد.
قيمت : ۵۵۰۰ تومان
|
تعداد : 1 DVD
   

آموزش مبارزات تن به تن

آموزش 12 درس با ماهرترین استادادن نیروهای نظامی در مراکز آموزشی کالیفرنیا و سن دیگو که در حال آموزش به سربازان هستند.
قيمت : ۴۵۰۰ تومان
|
تعداد : 1 CD
   

آموزش ژیمناستیک

نرم افزاری کاملا مالتی مدیا برای آموزش ورزش زیبای ژیمناستیک. در سه سطح مقدماتی ، متوسطه و پیشرفته.
قيمت : ۴۵۰۰ تومان
|
تعداد : 1 CD
   

آموزش افزایش قد در منزل

خانم ها و آقایان دیگر نگران کوتاهی قد خود نباشید زیرا فقط با روزی یک ساعت تمرین می توانید به قد دلخواه خود برسید!
قيمت : ۶۰۰۰ تومان
|
تعداد : 3 CD
   
محصولات برتر
آر اس اس محصولات
جستجو
بازدید ها
امروز :
۱۴۴۰۳
دیروز :
۲۰۵۲۵
مجموع بازدید ها :
۷۳۹۵۳۹۳۳