فهرست محصولات صفحه اصلی
منوی اصلی
آموزش تمرینات یوگا و سلامت

مجموعه جامع تمرینات یوگا و سلامت

مجموعه جامع تمرینات یوگا و سلامت یک مجموعه بسیار عالی برای آموزش و انجام درست تمرینات یوگا میباشد.

جدید ترین و پرطرفدار ترین روش لاغری در دنیا

این متد لاغری در  سال 2010 بیشترین

 مخاطب را به سمت خود جذب نموده است

تناسب اندام  تناسب جسم همراه با تناسب روح

با محبوبترین ورزش دنیا لاغر شوید

با یك تیر دو نشان هم  لاغر شوید هم آرامش پیدا كنید

برای سلامتی و تندرستی بسیار مفید است این پکیج کامل روشهای مختلف این ورزش را که برای تقویت اعضای مختلف بدن و هماهنگ کردن ذهن با بدن بصورت تمریناتی بسیار ساده آموزش میدهد هدف یوگا هماهنگ کردن سیستم های مختلف بدن است تا در پرتو آن شادابی و تندرستی کلی بدست آید. به گفته سوامی شیواناندا پدر یوگای علمی معاصر: یوگا اتحاد و هماهنگی اندیشه، سخن، کردار و عمل است.

این مجموعه شامل 5 دی وی دی میباشد که شامل بهترین تمرینات یوگا میباشد.

لاغری اصولی و اساسی با بهترین ورزش

هم اندام متناسب خواهید داشت هم آرامش

تمرین یوگا به معنی تمرین جسم و ذهن می باشد. این ورزش عزم راسخ و پشتکار برای انجام دادن هر حرکت یوگا بصورت روزانه را نیازمند است. اما جایزه پشتکار شما ارزش همه این سختیها  را دارد. تمرین یوگا یا آساناها می‌تواند سلامت شما را بهبود بخشد، مقاومت شما را افزایش می دهد و آگاهی ذهنتان را پرورش می دهد. انجام حرکات یوگا نیازمند مطالعه بر روی هر حرکت و اجرای آن به آهستگی و با کنترل ذهن و بدن می باشد.

1: آموزش قدرت یوگا تمرینات کل بدن Total Body Workout

استاد بزرگ یوگا  استاد رادنی یی آموزش میدهد این برنامه تمرین های مخصوص را برای رسیدن به هدف هایی مانند استحکام بدنی آموزش پشتکار و استقامت  این تمرینات برای تمامی افراد و تمامی سطوح قابل اجرا میباشد این تمرینات بدن و ذهن شما را برای انجام  تنفس درس اماده میکند و برای زسیدن به آرامش درون به شما کمک میکند. قابل اجرا روی کامپیوتر و DVD Player خانگی

2: آموزش بدنسازی فشرده یوگا Body Shaping Intensive Yoga

یک دوره تمرینات فشرده و بسیار پر نشاط یوگا که معروف به  تمرینات وضعیت‌های یوگا که به آنها آسانا نیز گفته می‌شود، تمرینات کششی بی خطری هستند که به غیر از انعطاف پذیری و تمرکز فکری، خسته گی را از بدن شما دور می‌کنند. قابل اجرا روی کامپیوتر و DVD Player خانگی

3: آموزش تمرین یوگا برای مقاومت Yoga Practice for Strength

این نوع تمرینات یوگا برای افزایش قدرت بدنی بسیار کاربرد دارد و به افزایش توان بدنی و قدرت درونی شما کمک میکند این نوه نرمش های یوگا به فعال کردن قدرت درونی و انرژِ های درونی بده کمک میکند به همین دلیل به این یوگا یوگای قدرتی میگویند. قابل اجرا روی کامپیوتر و DVD Player خانگی

بهترین روش لاغری

مجموعه جامع تمرینات یوگا و سلامت یك مجموعه بسیار عالی برای آموزش

 و انجام درست تمرینات یوگا میباشد كه برای سلامتی و تندرستی بسیار مفید است

4: آموزش یوگا Upper & Lower Body Yoga

اهدف این نوع یوگا بهبود وضعیت شانه ها ، قفسه سینه ، قسمت فوقانی کمر ، گردن و سر.یوگای پایین بدن برای تقویت عضلات پشت و پایین تنه جهت بهبود عضلات و انعطاف پذیری بهتر است پیگیری هاوارد نشان می دهد او به عنوان سبک خاصی از یوگا است که بر اساس اصول طبیعی گرانش و نفس استوار است.

این سبک نرم و قدرتمند است ، مناسب برای همه افرا میباشد است که به تناسب قدرت بدنی خود و با استفاده از نیروی ذهنی آن را انجام میدهند این تمرینات شما  را برای رسیدن به سلامت کلی و به طور طبیعی ستون فقرات انعطاف پذیر آماده میکند این برنامه ها کمک میکند به  رفع  استرس ها و  تنش های محیط پیرامون ، افزایش انرژی و نشاط را و به شما احساس تجدید قوا و روحیه میدهد این تمرینات  مناسب برای تمام سطوح  و تمامی سنین میباشد این تمرینات را تجربه کنند. قابل اجرا روی کامپیوتر و DVD Player خانگی

5: آموزش یوگای چربی سوز

این تمرینات بسیار ساده به شما در سوزاندن چربی های اضافی بدن کمک میکند و شما را در راه رسیدن به اندامی مناسب یاری میدهد. قابل اجرا روی کامپیوتر و DVD Player خانگی

جدید ترین و پرطرفدار ترین روش لاغری در دنیا

این متد لاغری در  سال 2010 بیشترین

 مخاطب را به سمت خود جذب نموده است

تناسب اندام  تناسب جسم همراه با تناسب روح

با محبوبترین ورزش دنیا لاغر شوید

با یك تیر دو نشان هم  لاغر شوید هم آرامش پیدا كنید

 ...........................

هم ورزش ذهن هم ورزش جسم

 به گفته سوامی شیواناندا پدر یوگای علمی معاصر:

یوگا اتحاد و هماهنگی اندیشه، سخن، كردار و عمل

با یوگا لاغر شویم

قيمت : ۹۵۰۰ تومان
تعداد : 5 DVD
 
محصولات مشابه

آموزش نینجوتسو

آموزش جامع و گام به گام نینجوتسو (نینجا) با استاد Richard Van Donk. یک هنر رزمی ژاپنی در لغت به معنای حرکت پنهانی.
قيمت : ۵۵۰۰ تومان
|
تعداد : 1 DVD
   

آموزش تنیس خاکی

با آخرین روش ها و متدهای منطبق با فدراسیون جهانی تنیس ITF در باشگاههای معروف زیر نظر مدرس حرفه ای آشنا شوید.
قيمت : ۴۵۰۰ تومان
|
تعداد : 1 CD
   

آموزش دو میدانی (پرش سه گام)

آموزش گام به گام دو میدانی (پرش سه گام) با مربی Rick Attig. این ورزش شامل ‌لی لی با یک پا، یک گام و یک پرش میشود.
قيمت : ۴۵۰۰ تومان
|
تعداد : 1 CD
   

آموزش بوکس پيشرفته

در این فیلم ، آموزش تمرینات پیشرفته ای از قیبل: سرعت کیسه ، کیسه های سنگین ، طناب و... آموزش داده شده است.
قيمت : ۵۵۰۰ تومان
|
تعداد : 1 DVD
   

مجموعه آموزشی کایو

مجموعه آموزشی و فکری کایو مخصوص کودکان: اعداد و شمارش ، الفبا ، اشکال و رنگ ها ، مهارتهای فکری. برتر باشید...!
قيمت : ۶۷۵۰ تومان
|
تعداد : 4 CD
   

روش های مبارزه بروس لی

این مستند به بررسی و آموزش متدهای مبارزه بروس لی میپردازد. کماکان شیوه مبارزه وی بین ورزش رزمی طرفداران فراوانی دارد.
قيمت : ۴۵۰۰ تومان
|
تعداد : 1 CD
   

مجموعه بازی های بیلیارد

این مجموعه شامل بازی های زیبای بیلیارد و بولینگ میباشد، كه میتوانید بخشی از اوقات فراغت خود را با آن پر كنید.
قيمت : ۴۵۰۰ تومان
|
تعداد : 1 CD
   

آموزش افزایش قد در منزل

خانم ها و آقایان دیگر نگران کوتاهی قد خود نباشید زیرا فقط با روزی یک ساعت تمرین می توانید به قد دلخواه خود برسید!
قيمت : ۶۰۰۰ تومان
|
تعداد : 3 CD
   
محصولات برتر
آر اس اس محصولات
جستجو
بازدید ها
امروز :
۱۸۸۲۹
دیروز :
۲۰۷۸۷
مجموع بازدید ها :
۷۵۲۹۸۷۱۲