آموزش بدنسازی فشرده یوگا - Body Shaping Intensive Yoga
یک دوره تمرینات فشرده و بسیار پر نشاط یوگا که معروف به تمرینات وضعیت های یوگاست که به آنها آسانا نیز گفته میشود!

تمرینات کششی بی خطری هستند که به غیر از انعطاف پذیری و تمرکز فکری ، خستگی را از بدن شما دور میکنند.
یوگا فواید و ویژگیهای گستردهای دارد. توجه کنید که اگر این ورزش به طور مرتب و از سنین پایین (کودکی) شروع و پی گیری شود، فواید آن چند برابر خواهد شد!

از فواید یوگا می توان به نکات زیر اشاره کرد:
* تقویت در دقت و تمرکز
* تقویت تفکر و روشن بینی و امیدواری
* تقویت قدرت تخیل و خلاقیت
* تقویت اعتماد به نفس و مثبت گرایی
* تقویت قالبیت هماهنگی ذهنی با فیزیکی بدن (کنترل بهتر بدنی)
* تقویت اعتقاد (اعتقاد به خالق هستی با برانگیختن قدرت اندیشه و آرامش)
* قابلیت پخش در تمام دستگاه های دی وی دی پلیر خانگی و کامپیوتر
قيمت : ۵۵۰۰ تومان
تعداد : 1 DVD
محصولات مشابه
آموزش آب کردن چربی شکم
آموزش آب کردن چربی های شکم در عرض ۹۰ روز. با این مجموعه به بدنی شش تکه ایده آل و عضلانی دست پیدا کنید.
قيمت : ۴۵۰۰ تومان | تعداد : 1 CD
|
آموزش ماساژ هندی
با ترفندهای خاص ماساژ به روش هندی آرامش این كار چند برابر می شود. روش برتر و برگزیده اروپا و آمریکا در سالهای 2010 و 2009.
قيمت : ۴۵۰۰ تومان | تعداد : 1 CD
|
آموزش ورزش بانوان (سری 3)
به وسیله خانم آنا سرگیونا کورنیکوا تنیسور بسیار معروف روسی ، ایروبیک را به روش حرفه ای و در خانه بیاموزید!
قيمت : ۴۵۰۰ تومان | تعداد : 1 CD
|
تمرینات آرنولد از کودکی تا حال
مجموعه ای که میتوانید تمرینات دوران کودکی تا حال از آرنولد را مشاهده کنید. کاملا جذاب و دیدنی برای دوستداران بدنسازی!
قيمت : ۴۵۰۰ تومان | تعداد : 1 CD
|
آموزش لاغری در 10 دقيقه
دلتان میخواهد هر لباسی كه دوست دارید اندازه تان باشد؟ آیا میخواهید اندامی زیبا و خوش فرم داشته باشید؟
قيمت : ۵۵۰۰ تومان | تعداد : 1 DVD
|
آموزش لاغری و آب کردن شکم
آموزش تناسب اندام و آب كردن شكم (کاهش چربی های اضافی شکم). بدون نیاز به قرص های لاغری و دستگاه های متعدد!
قيمت : ۴۵۰۰ تومان | تعداد : 1 CD
|