فهرست محصولات صفحه اصلی
منوی اصلی
آموزش یوگای چربی سوز

آموزش یوگای چربی سوز - Fat Burning Yoga

یوگا شكلی از ورزش میباشد كه بر پایه اعتقادی بنـا شـده اسـت كـه بـدن و تنـفـس ارتـبـاط تـنـگاتنگی با ذهن و فكر دارند.

با كنترل تنفس و نـگاه داشـتـن بدن در وضعیتهای ثابت یا همان "آساناس" یوگا ایجاد توازن (هارمونی) می كند.

اساتید یـوگـا قادر به ناپـدیـد شدن و یا بلند شدن از روی سـطح زمین نیستنـد...

امـا آنها میتوانند كارهای غیر عادی و شـگفت آور مـتـعـددی هـمچـون نـگاه داشتن نفسهایشان برای سـاعتها و یـا كند كردن ضربان قلبشان ، انجام دهند...!

تمرین یوگا شامل 5 عنصر كلیدی میباشد:

تنفس مناسب - تمرین - تمدد اعصـاب - رژیـم غذایی - تفكر مثبت و تعمق (مدیتیشن)

تمرینها و یا آساناس به قـصـد بـرطـرف كردن گرفتگی عضلات و استحكام اندامهای داخلی و بهبود انعطاف پذیری مـفاصل و ربـاطـهـای بدن طرح ریزی شده اند.

این مجموعه به شکلی تخصصی بکارگیری یوگا را در زدودن چربی های زائد بدن آموزش می دهد.

با یادگیری این تمرینات می توانید نشاط و سالامتی را بهمراه اندامی مناسب تجربه نمائید.

* قابلیت پخش در تمام دستگاه های دی وی دی پلیر خانگی و کامپیوتر

قيمت : ۴۵۰۰ تومان
تعداد : 1 CD
 
محصولات مشابه

آرامش و اعتماد به نفس با یوگا

شامل تمرینات مدیتیشن و مانترا برای تغییر حس نسبت به زندگی و احساس شروع کردن هر روز با روحیه ای عالی و انرژی زایی.
قيمت : ۵۰۰۰ تومان
|
تعداد : 1 DVD
   

آموزش اسکی روی برف

به کمک این مجموعه آمورشی، از پوشیدن لباس تا انواع تکنیکهای حرفه ای اسکی از قبیل پرش و عبور از موانع را یاد میگیرید.
قيمت : ۵۵۰۰ تومان
|
تعداد : 1 DVD
   

آموزش صخره نوردی

این مجموعه شامل 3 فیلم آموزشی صخره نوردی مقدماتی تا پیشرفته (King Lines، Sharp End و Masters of Stone) میباشد.
قيمت : ۵۵۰۰ تومان
|
تعداد : 1 DVD
   

آموزش وزنه برداری

در این رشته ورزشی وزنه برداران باید قدرت، سرعت، تکنیک، تعادل و هماهنگی در هنگام برداشتن وزنه را رعایت کنند.
قيمت : ۴۵۰۰ تومان
|
تعداد : 1 CD
   

آموزش دو میدانی (دو سرعت)

آموزش گام به گام دو میدانی (دو سرعت) با مربی Steve Lynn. شامل مراحل: مرحله اتكا در جلو، راندن، بازیافت و تاب خوردن.
قيمت : ۴۵۰۰ تومان
|
تعداد : 1 CD
   

آموزش دو میدانی (پرش با نیزه)

آموزش گام به گام دو میدانی (پرش با نیزه) با مربی Rick Attig. ورزشکار از نیزه بلند و انعطاف پذیر برای پریدن بهره میگیرد.
قيمت : ۴۵۰۰ تومان
|
تعداد : 1 CD
   

آموزش فوتبال با مزدک میرزایی

آموزش حرفه ای فوتبال در ایران ، محصول کمپانی بزرگ کونامی و دوبله شده توسط گزارشگر صدا و سیمای ایران مزدک میرزایی.
قيمت : ۶۵۰۰ تومان
|
تعداد : 2 DVD
   

آموزش یوگا (سری اول)

شامل: آشنایی با اصول اولیه - آمادگی جسمانی برای مقابله با استرس - حركات و نرمش برای تمركز و آرامش و...
قيمت : ۴۵۰۰ تومان
|
تعداد : 1 CD
   
محصولات برتر
آر اس اس محصولات
جستجو
بازدید ها
امروز :
۱۵۰۱
دیروز :
۲۰۷۸۷
مجموع بازدید ها :
۷۵۲۸۱۳۸۴