فهرست محصولات صفحه اصلی
منوی اصلی
آموزش حرکات مقدماتی یوگا

Yoga for Beginners with Rodney Yee - آموزش حرکات مقدماتی یوگا

آموزش حرکات مقدماتی یوگا که به وسیله این مجموعه میتوانید نحوه کامل یوگا را بیاموزید...

یوگا دارای تمریناتی فوق العاده خوب و منحصر به فرد میباشد که لازمه ی استفاده برای هر انسانی با هر سنی است.

بعد از دیدن این آموزش کاملا با تمام مشخصه های یوگا آشنا میشوید.

شروع تمرین به صورت نشسته و تمرکز با تنفس میباشد...

سپس تمرین بعدی از دستها و زانوها برای کشش آنها به صورت نشسته

تمریناتی ساده ولی بسیار مفید و سودمند برای بدن!

هر چند ممکن است تمرینات کم کم برای شما دشوار شود اما با تمرینات درست و خوب میتوانید تمام تمرینات را به خوبی به پایان برسانید.

میتوانید در شکم خود عضلاتی قوی پرورش دهید که برای سلامتی شما بسیار مفید است.

آموزشی بسیار مفید به وسیله استاد آقای رادنی

* قابلیت پخش در تمام دستگاه های دی وی دی پلیر خانگی و کامپیوتر

قيمت : ۴۵۰۰ تومان
تعداد : 1 CD
 
محصولات مشابه

آموزش مهارتهای جیت کان دو

یکی از ورزشهای رزمی سرزمین چین که توسط بروس لی، کونگ فوکار و هنرپیشه معروف سینما پایه گذاری شده است.
قيمت : ۶۵۰۰ تومان
|
تعداد : 2 DVD
   

آموزش مدیتیشن و تای چی

هدف تربیت و کنترل ذهن توسط تکنیکهای درون نگرانه برای رسیدن به شادی آگاهی و آرامشی عمیق و طولانی مستقیم است.
قيمت : ۷۵۰۰ تومان
|
تعداد : 3 DVD
   

آموزش بولینگ

شامل آموزش های: کفش ها - توپ بولینگ - دستور العمل گرفتن توپ - دستور العمل های استیل شروع ، قدمها و پرتاب توپ و...
قيمت : ۵۵۰۰ تومان
|
تعداد : 1 DVD
   

آموزش دوچرخه سواری (قدرتی)

آموزش دوچرخه سواری یکپارچه برای قدرت عضلات پا: در این ورزش عضلات پا در حركت اند و باعث بالا بردن استقامت بدن میشود.
قيمت : ۵۵۰۰ تومان
|
تعداد : 1 DVD
   

آموزش دوچرخه سواری (تناسب)

آموزش دوچرخه سواری یکپارچه برای تناسب اندام: در این ورزش عضلات پا در حركت اند و باعث بالا بردن استقامت بدن میشود.
قيمت : ۵۵۰۰ تومان
|
تعداد : 1 DVD
   

آموزش کامل بدمینتون

مجموعه عالی آموزش بدمینتون شامل کلیه تکنیکهای مقدماتی تا پیشرفته. آموزش توسط Zhao Jianhua و Xiao Jie در 30 قسمت.
قيمت : ۵۵۰۰ تومان
|
تعداد : 1 DVD
   

آموزش تصویری فوتبال

بهترین و كاملترین برنامه آموزش تصویری فوتبال در 6 CD به زبان فارسی. قابلیت پخش در دستگاه های خانگی و کامپیوتر.
قيمت : ۸۲۵۰ تومان
|
تعداد : 6 CD
   
محصولات برتر
آر اس اس محصولات
جستجو
بازدید ها
امروز :
۸۸۳۴
دیروز :
۲۵۳۵۳
مجموع بازدید ها :
۷۴۰۳۹۷۷۶